益母草怎么吃效果好

發布時間：2016-04-12   來源：中華康網   
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益母草，別名茺蔚、坤草，是一種草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血調經，利尿消腫，是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥。那么，益母草怎么吃效果好呢?

01魚白益母草

魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定制。具有美容養顏，消腫活血的功效。

02益母草薏仁鴨腎煲

益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。具有清熱去濕，補腎降壓的功效。

03上湯益母草

上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。具有益腎活血，通經止痛的功效。

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