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孕婦吃火龍果的好處

    發布時間:2016-03-23   來源:中華康網   
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孕婦不僅可以吃火龍果,而且孕媽媽常吃些火龍果還對自身健康很有益,讓我們來看看孕婦吃火龍果的好處吧!

好處之一:調節腸胃

火龍果中含有豐富的膳食纖維,而膳食纖維是可以幫助調節腸胃功能,對于準媽媽來說最好的功效就是防止便秘,便秘在孕期很容易發生,而且還會危害胎兒,準媽媽吃些火龍果可以減少便秘。

好處之二:含糖量少

火龍果中不含蔗糖和焦糖,血糖較高的準媽媽依然可以放心食用,而且火龍果還有降血壓的功效,有妊娠高血壓的準媽媽可以吃一些。

好處之三:抗衰老

孕媽媽一定不想老得那么快,而在火龍果中含有豐富的維生素C和花青素,具有抗衰老的功效。

好處之四:解毒

火龍果中含有一種植物性白蛋白,這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效,我們現代社會污染嚴重,孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素。

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