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苦杏仁的吃法

    發布時間:2015-07-11   來源:中華康網   
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1、苦杏仁粥

材料:粳米100克、苦杏仁10克、冰糖15克。

做法:

1、將苦杏仁用溫水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖。

2、苦杏仁放入蒜臼內舂碎,再加入適量冷水,磨成漿備用。

3、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。

4、鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米、苦杏仁漿。

5、煮于米爛熟爛時,加入冰糖調勻,再略煮片刻,即可盛起食用。

2、杏仁瘦肉湯

材料:豬肉(瘦)250克、苦杏仁5克、菊花15克、桑葉15克、姜5克、鹽3克,味精2克。

做法:

1、瘦肉洗凈,切成細塊留用。

2、用清水4碗,瘦肉連同菊花、北杏仁、桑葉、姜一起放進煲內,煮2小時,加入鹽、味精調味即成。

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