血壓是可以通過一些醫(yī)學的方法去測量出來的，但是大家應該要知道測壓是相對于那個值來證明血壓是升高還是降低。如果在生活中檢查出來發(fā)現(xiàn)自己存在血壓偏方的情況，患者可以根據(jù)自己的情況去適當?shù)氖秤靡恍┧幉膩硖嵘獕簡幔热缁颊呖梢允秤命h參和五花牛肉制作成的食物。

偏方一

配方： 黨參100克，五花牛肉500克。

制法： 將黨參用紗布袋裝好扎緊，牛肉切塊，同時放入鍋中，加入姜、蔥、料酒及適量水，大火燒沸，去浮沫，改小火燉3小時，至牛肉熟爛，取出黨參，調味即成。

功效： 補中益氣。

用法： 可佐餐，也可單獨食肉喝湯。

偏方二

配方： 人參、茯苓、山藥各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟豬油各適量。

制法： 將人參、茯苓、山藥蒸熟，搗成泥，與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻，搓成拇指頭大的丸子，備用。將干糯米粉放在盤中，然后放上參苓山藥豆沙丸子，將盤于左右擺動，讓丸子均勻粘上糯米粉，這時再將粘有糯米粉的丸子逐個蘸水，再放進盤中滾動，使其再粘上干糯米粉，如此反復操作三四次，便成為湯圓。將湯圓在沸水中煮熟，即可食用。

功效： 補脾健胃，益氣補腎。

用法： 可作早晚餐或作點心服食。

偏方三

配方： 山藥粉、茯苓粉各50克，面粉200克，白糖300克。

制法： 山藥粉、茯苓粉放在大碗中，加水適量，浸泡成糊，蒸半小時后成糕狀。調面粉，常法發(fā)面。以白糖、豬油、青紅絲少許與山藥茯苓糕合成餡，包成包子，蒸熟即可。

功效： 健脾補氣。

用法： 可作正餐食用。

血壓低這種情況主要是發(fā)生在女性朋友的身上，特別是對于孕婦和月經(jīng)期的女性朋友，由于身體的大量出血，可能會引起血壓偏低的情況，所以女性朋友在生活中可以適當?shù)娜ナ秤梦恼陆榻B的提神血壓的偏方來幫助自身的血液調節(jié)。