比如中醫看病講究藥物的偏盛偏衰,并用來糾正人體的偏盛偏衰。中老年人的身體也有偏盛偏衰,看病時大夫往往要辨別一下病人是需要補陰還是補陽。西醫講中老年人保健要注意補鈣,那是因為中老年人骨質疏松,容易出現骨關節病等退行性病變。上海醫學界最近有人經過調研認為,中國已進入老齡化社會,60歲以上的人數已占到總人數的13%~14%。合理補鈣可以有效延緩中老年朋友骨質疏松、骨關節病變的發病速度,改善心腦血管功能,所以,我們的中老年朋友在補陰或補陽的同時,也可以補點鈣。
所以說中醫養生要摒棄一些過時的理論,要和現代醫學結合起來,把中醫和西醫結合起來。