- 問
- 得了抑郁癥要多吃什么可以調理好？
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23歲
2015-04-17 04:35 瀏覽9588次
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病情描述：
本來跟男朋友處得呵呵的，可是他最近卻提出要結婚，現在我又不想要結婚，所以因為這事跟他吵架了，所以搞得我總是悶悶不樂的，精神也不怎么好，朋友懷疑我得了抑郁癥，所以我想知道要是得了抑郁癥多吃什么可以調理好？想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥要多吃什么可以調理好？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，建議平時多吃含鈣食物，可增進食欲，促進消化吸收，易使人保持愉快的情緒。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
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