- 問
- 什么是抑郁癥替代性療法啊？
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30歲
2015-04-15 04:38 瀏覽8708次
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病情描述：
我最近幾個月心情一直都不怎么好，心里很煩，而且記憶力也越來越不好了。不想吃飯，不想睡覺，現在睡眠嚴重不足。老公帶我去醫院檢查，檢查結果是輕度抑郁癥。想得到怎樣的幫助：什么是抑郁癥替代性療法。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，心理治療：國際上抑郁癥的治療短程以認知行為治療為主，中程以時限心理動力療法為主，長程主要是精神分析式的心理咨詢和心理治療
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于傳統西醫不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含從飲食運動到社會環境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。單獨使用替代性療法只能對輕度抑郁癥有作用，對重度抑郁癥效果并不明顯。
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