會損傷健康的走路姿勢
4、身體傾斜
不少人走路時身體站不正，會向前后或左右兩側(cè)歪斜。這樣的姿勢容易引起背痛，也影響走路的速度。要改變身體傾斜的行走慣性，通過仰臥起坐來加強(qiáng)腹部肌肉，有助你站得更直。
這四種錯誤的走路姿勢，是很多人都會犯的錯誤。如果你也有這些錯誤的走路姿勢，記得要及時改正。走路是一個簡單事，但如果走路姿勢不對，就會給你健康帶來傷害。因此，我們在走路的時候，要注意觀察自己的走路姿勢，學(xué)會正確健康的走路方式。走路影響健康，所以不容忽視哦。
來源：聞康資訊網(wǎng)
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