有的時候我們在睡覺的時候會發現自己的枕頭上出現一攤的口水印，在這個時候我們才意識到睡覺的時候流口水了，那么這是怎么回事？在遇到睡覺流口水的時候我們應該如何去緩解呢？在日常的生活中我們應該如何去預防呢？下面就讓我們一起去看一下吧。

睡覺流口水是怎么回事

1.口腔炎癥

在睡覺的時候流口水很多人會不以為然，其實在發生流口水的時候有肯能是因為口腔炎癥，口腔炎癥會促進唾液分泌，引起疼痛，導致流口水。一般情況下，經過治療炎癥消除后，流口水的現象會自行消失。

2.面神經炎

有的時候面部受涼或者說在感冒的時候也是會出現這種情況的發生的，在嚴重的時候還出出現眼睛閉合不嚴、口角歪斜等癥狀，應當及早治療。

3.用腦過度

每天的工作和學習，我們的大腦快速的運轉，使我們會感覺非常的疲勞，會引起機體植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，使大腦發出錯誤信號，從而引起睡覺流口水。在這種情況下，要多休息，合理調整身心狀態，以避免因免疫力下降而引起的各種疾病。

4.中風先兆

如果突然出現睡著后流口水，且晨起后自己對著鏡子笑會發現口角歪斜，或有頭痛等癥狀，意味著中風的可能性比較大。患者在此種情況下切不可掉以輕心，應立即到醫院進行相關檢查，防患于未然。

5.動脈硬化

動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力減弱，從而導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時流口水，盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等癥狀，也應當盡快到醫院接受檢查。

如何預防睡覺流口水

1、矯正畸形的牙齒，如果因為牙齒的畸形會導致睡覺的時候合不攏嘴，很容易流口水，那有必要去矯正畸形的牙齒。

2、平時注意保暖，不要著涼。

3、睡覺前不要思考太多問題，也不要做劇烈的運動，不要讓自己處于極度疲勞的狀態。

4、調理好自己的脾胃。如果感覺自己的脾胃較弱，一定要進行一下調理和保養，可以多喝一點雞湯有助于補脾胃。盡量不喝生冷的飲料。

5、保持口腔的清潔。養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，睡覺前更要保持口腔清潔，睡覺前盡量少吸煙。

6、每天補充大量的水果，對緩解流口水是很有幫助的。

睡覺流口水怎么辦

1、對于神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。

2、對于睡覺姿勢引起的流口水現象，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。

4、對于牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療，下面為大家介紹一款食療方。