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孩子近視眼怎么辦?多吃3款食療方

    發布時間:2017-03-09   來源:中華康網   
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孩子近視眼

  如今青少年近視越來越多,那么日常生活中孩子吃些什么好呢?據營養專家介紹,孩子預防近視可以多吃一些含蛋白質高的食物。含鈣高的食物,下面為大家推薦三款食療方。

孩子近視吃什么好?

1、含蛋白質高的食物

就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質,而且含有全部必需的氨基酸。

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