天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師江海濤補(bǔ)充說，中醫(yī)認(rèn)為，痛風(fēng)多是肝經(jīng)濕熱，夜間1點(diǎn)~3點(diǎn)是肝經(jīng)開穴運(yùn)行的時(shí)間，此時(shí)肝臟奮起、疏泄排毒、正邪交爭(zhēng)，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，尤其是作為肝經(jīng)循行關(guān)節(jié)的第一跖趾關(guān)節(jié)。

專家建議

由于痛風(fēng)癥狀夜間明顯，一般建議晚飯后再吃止痛藥。痛風(fēng)患者要多喝水，床頭應(yīng)放個(gè)水杯，以便晚上口渴時(shí)隨時(shí)飲用。睡覺時(shí)最好注意保溫，腳部等肢體遠(yuǎn)端切忌貪涼。

哮喘 清晨4點(diǎn)~6點(diǎn)

英國肺臟協(xié)會(huì)胸科專家尼克·布洛姆普頓博士調(diào)查發(fā)現(xiàn)，76%的哮喘患者表示，病情會(huì)在夜間加重，并導(dǎo)致多次夜醒。英國研究還發(fā)現(xiàn)，清晨4點(diǎn)~6點(diǎn)是哮喘高發(fā)時(shí)段，發(fā)作率是其他時(shí)間的100倍。

中華醫(yī)學(xué)會(huì)黑龍江省呼吸分會(huì)副主任委員金壽德認(rèn)為：

哮喘發(fā)作與迷走神經(jīng)的興奮有關(guān)，和白天相比，迷走神經(jīng)在這一時(shí)段更興奮;