節日健康提示

2017年元旦、春節假期將至，也正值流感、諾如病毒感染以及其它呼吸道傳染病高發季，走親訪友、外出旅游和聚會等人員流動將增加疾病傳播風險，存在各類公共衛生安全隱患。為此，北京市疾控中心發出以下健康提示：

一是充足休息，合理膳食、規律作息、適量運動，避免過度疲勞;室內外溫差大，外出時隨時增減衣物;不暴飲暴食，不酗酒，外出就餐到有衛生資質的正規餐館就餐。

二是兒童、老人和患有慢性基礎病的居民，盡量不到人多擁擠、空氣污濁等場所，同時注意人身安全。

三是出現呼吸道等流感癥狀患者，應及時到正規醫院就診。患者外出、去醫院、走親訪友時戴口罩，以免傳染他人。

四是霧霾期間關閉好門窗，減少室內吸煙、烹炸食品等導致室內空氣質量下降的行為;盡量減少戶外活動，長期在外應佩戴口罩;霧霾消散后及時開窗通風，盡快散出室內細顆粒物，清潔室內空氣。

五是我國南方部分省市仍有人感染H7N9禽流感病例報告，因此外出旅行時嚴禁食用野外撿拾的死因不明的禽畜;到農家樂游玩時，不要屠宰禽畜，并遠離屠宰現場。

六是外出旅游前應了解目的國家和地區疾病流行情況，注意個人衛生，提高防病意識。從疾病流行地區返回2周內出現不適癥狀，應及時到正規醫院就診，并主動告知外出史協助診斷，必要時按照醫生要求進行隔離治療。