出現這些癥狀其實是疾病征兆
2、清晨對鏡觀察臉色
洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什么異常—
如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關;
如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎;
如發現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生;
如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血;
如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
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