5個加速死亡的行為，你中招了嗎
第三大害：酷愛日光浴
危害：
很多人都認為日光浴不但能給自己帶來迷人的膚色還有益健康。但是千萬別小看陽光的厲害—頻繁或時間過久的日光浴也可能導致皮膚癌和提前衰老(如 色斑、皺紋、皮膚松弛和毛細血管破裂等)。
盡管沒有人能夠證明日光浴本身與皮膚癌有多大程度的直接因果關系，但研究表明那些有曾經被日光灼傷經歷的人罹患黑素瘤(皮膚癌中死亡率最高的一種)的幾率要高于其他人。最近的一項研究顯示，在所有喜歡日光浴的人群中，白色人種的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三 倍之多。
從日光浴的方式來說，“人工”日光浴的傷害性更大一些，因為皮膚會在短時間內吸收相當集中的紫外線。
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