減肥難？不碰這些食物讓你瘦個夠
減肥期間我們總是小心翼翼選一些食物，以免自己的減肥計劃功虧一簣。那減肥期間哪些食物是不能多吃或者是不能碰的呢?下面就來幫助你輕松排除一些危險的食物。
減肥期間要排除這幾類食物
1、腐竹
腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味。但腐竹的熱量和其他豆制品比起來有些高，每100克的熱量為457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。
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