亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

血糖偏高可以吃什么水果

參與醫生

山西醫科大學第二醫院 李艷嬌 副主任醫師
水果富含維生素以及微量元素和礦物質,適當補充水果對患者的身體健康有好處,但是對于血糖太高的患者不主張過多攝入水果。患者糖化血紅蛋白在7.5mmol/L以下,空腹血糖在7.8mmol/L以下,餐后2小時血糖在10mmol/L以下,才是吃水果比較合適的血糖水平。水果分為低、中、高糖分,升糖指數是不一樣的,盡量吃低升糖指數的水果,比如柚子、草莓以及桃等,西瓜、蘋果、梨也是可以的。需要強調的是,大棗、甘蔗、柿子、香蕉含糖量比較高的水果,不太主張患者進行食用。每天吃水果要限制在100-150g,而且是在兩餐中間,吃水果是有一定的科學方法的。
相關視頻