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胃寒常見表現如下： 1、胃部不適：比如天氣變冷或從熱的地方突然進入寒冷區域，比如開空調的房間，則會出現胃不舒服。而如果進食寒涼食物，喝一口涼水或進食水果，即出現明顯胃部不適，嘴巴感覺口淡無味，不喜歡寒涼食物，但喜歡進食溫熱食物； 2、畏寒，患者比別人多穿一件衣服，喜歡暖胃，如用暖寶寶或加一件衣服在腹部或者用手護著腹部。 而胃寒通常與現代生活有關，比如夏天開空調、熬夜，另外，如果常進食冷飲，包括冬天都在進食冷飲，則對脾胃損害較大。胃寒即胃病，胃寒中虛證相對較多或虛實夾雜較多，而完全實證較少。另外，胃寒患者平時需注意盡量避免進食生冷食物，平時需要保護胃脘、腹部。還需注意早睡早起，并且配合適當運動。