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感冒的時候可以喝牛奶。同樣是感冒，每個人的臨床癥狀不同。有的感冒患者伴有發熱，有的感冒患者并沒有發熱。無論是不是伴有發熱，牛奶都是一個不錯的選擇。因為牛奶含豐富的水分、豐富的蛋白質、豐富的鈣質，大多數患者對牛奶也比較容易吸收，比較完全。感冒的時候，可能胃口會減低，正常的飲食會下降。如果光喝水補充水分，并不能補充能量，而通過牛奶補充水分、補充能量、補充熱卡是一個非常好的選擇。只有胃腸道功能不好，在感冒的時候喝了牛奶，會出現腹瀉、腹脹，腹部不舒服的時候，對牛奶的攝入要加以限制。否則感冒會導致食欲下降，全身關節酸痛，多喝牛奶，通過牛奶補充營養、水分、鈣質是一個非常好的選擇。只是牛奶的烹調方式要注意，感冒的時候能不能喝冷藏的、冰鎮的牛奶，每個病人要根據自己的自身情況做出合適的選擇。