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痛風能不能吃生蠔

參與醫生

北京醫院 劉愛華 主任醫師
生蠔屬于海生貝類,營養價值比較豐富,含有動物蛋白、礦物質、微量元素、脂肪,但是嘌呤含量比較高,是一種高嘌呤含量的食物,每100g生蠔中嘌呤含量是240mg,通常痛風患者不能食用。痛風是尿酸代謝異常導致的疾病,如果食用生蠔會使痛風患者體內的尿酸水平進一步升高,誘發痛風發作或者加重痛風急性發作的關節不適癥狀。牡蠣、蛤蚌或者其他貝類尿酸含量也比較高,痛風患者不適合食用。如果痛風患者非常喜歡進食蛤蚌等食物,可以在食用之前用水焯一遍,減少嘌呤含量后少量食用。
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