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原則上女性生理期可以洗澡，因?yàn)闆]有科學(xué)大樣本做研究，探明經(jīng)期洗澡到底影響有多大。只是從理論上推敲，原則上可以洗澡，鼓勵(lì)洗澡。但是這有條件，首先洗澡衛(wèi)生條件要有保障，不會(huì)建議也不應(yīng)該坐盆浴，原則上經(jīng)期一定要去洗淋浴。同時(shí)經(jīng)期也不建議游泳，不管對(duì)自己和對(duì)他人，實(shí)際上月經(jīng)期間去游泳還是很不安全，也是很不科學(xué)。 日常生活的淋浴，應(yīng)該沒有問題，只要洗澡間環(huán)境、所用的水足夠干凈。在這里面注意，如果月經(jīng)期洗澡用淋浴，而且只是清洗外陰就足夠，不要去沖洗陰道。除非有大夫的醫(yī)囑或者大夫由于病情需要做陰道沖洗。個(gè)體而言，禁忌沖洗陰道，只是清洗外陰，就可以達(dá)到清潔的目的，而且也不會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p傷。