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在月經期可以洗澡，事實上月經期需要比平時更注重外陰清潔。月經血里有動脈血、靜脈血以及子宮內膜、細胞因子，月經血是細菌的良好培養基，所以更需要注意外陰清潔，減少生殖系統感染的可能性。所以在月經期間可以洗澡，而且需要比平時更注重外陰的清潔，但無論是經期還是非經期，都不建議沖洗陰道。月經是女性在雌孕激素的作用下，出現子宮內膜的周期性剝脫。在月經期，由于體內的激素水平波動比較大，較多的女性會出現不適如腹痛、頭痛等，同時伴有出血，較多女性會有明顯虛弱的感覺。