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天氣比較濕熱的環境下，洗澡是很多人必須的步驟。月經期實際上可以洗澡，只要不感冒，實際上沒有大問題。因為月經期女性抵抗力稍微下降，所以冬天如果洗澡，建議盡快把頭發擦干。洗澡中有一點值得注意，月經期宮口會略微張開，這時最禁忌洗盆浴。因為盆浴坐在盆里，臟水可能會順著宮口流到宮腔里，所以月經期洗澡不能洗盆浴，可以淋浴，洗澡本身對生活、身體沒有傷害。