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腰扭傷在日常生活中是經常出現的問題，腰扭傷后通常都會出現腰部的劇烈疼痛，同時活動受限，偶爾會有向下肢的放射痛。具體處理方法包括以下幾點： 1、臥床休息，本身就是治療，需臥床1-3周； 2、下床活動時佩戴腰圍，早期的固定對腰扭傷的改善會很有幫助； 3、同時進行藥物治療，如消炎鎮痛藥，常用扶他林、芬必得，或活血止痛的中成藥，常用七厘膠囊及外用膏藥，對癥狀改善都會有幫助； 4、對于癥狀很重、伴有下肢放射痛，或者1-2周以后癥狀不能改善者，應及時到醫院就診，做進一步檢查，排除腰椎間盤突出癥的可能性。