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堅果可以補腦，但不要過于強調其作用。堅果中含有較多的維生素，也含有卵磷脂以及植物蛋白等成分，腦部需要此類成分。日常生活中患者需要均衡飲食，吃堅果的同時可以吃其他東西，比如水果，有一定補腦作用，含有較多維生素，同時補充動物蛋白，比如牛奶、魚肉，含有較多的必需氨基酸和DHA等成分?；颊邞侠碛媚X，積極、主動開發腦功能，比以在學習基本理論知識的同時，學習音樂或其他開發性思維，開發性思維也可以幫助鍛煉腦。對于老年人，需要注意是否存在血管病等其他疾病，如果有，針對性治療此類疾病，也可以保護腦細胞。