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孕期的體重增長多少正常要根據孕婦的孕前體重來決定，如果孕婦的孕前體重BMI在正常的范圍內，孕婦整個孕期的體重增長應該控制在25kg左右。如果孕婦的BMI<24或者只有18-19，屬于比較消瘦的孕產婦，孕期體重增長可以達到30斤左右。如果孕婦的BMI>24或者超過28，就是嚴重的肥胖，孕期體重的增長應該控制在10-15斤左右。孕期的體重控制至關重要，如果體重控制比較好，孕期患糖尿病、高血壓的風險就會減小。如果體重控制不好，高血壓、糖尿病的風險增加，而且巨大兒的風險也會增加，肥胖還會造成難產的風險增加。所以一般孕婦控制體重，在孕前12周的時候，體重一般增長在4斤左右。孕后12周開始，每周增長一般不超過1斤。如果孕后期體重增長比較明顯，要分析是不是有妊娠期水腫的情況發生。