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益生菌的作用及功能

參與醫生

北京大學人民醫院 蘇琳 副主任醫師
益生菌是改善腸道菌群的藥物。結腸中含有大量細菌,其分為有害菌和有益菌,二者之間是一種動態平衡,相互制約,缺一不可。細菌在腸道中主要是幫助消化吸收營養物質,鞏固腸黏膜屏障。如果腸道菌群發生改變,如應用大量抗生素或感染有害菌等,會造成腸道菌群失調,從而影響消化吸收,破壞腸道黏膜屏障,可以出現腹痛、腹瀉及腸道內細菌毒素的易位而造成菌血癥等情況。 益生菌有重建腸道菌群的平衡、恢復腸道黏膜屏障、恢復對營養物質的消化吸收的作用。此外益生菌還有改善和調節免疫力的作用,很多動物實驗都提示益生菌有清除病菌、減少毒素易位的能力,還可以改善脂肪肝及動脈粥樣硬化等多種疾病。且益生菌副作用較小,適于長期使用。
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