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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話原因很多，多見(jiàn)于患者本身精神壓力過(guò)大，或患者自身出現(xiàn)適應(yīng)問(wèn)題，另外患者本身睡眠能力或睡眠行為可能與他人不同，因此患者容易出現(xiàn)睡眠異常的情況，病程中易表現(xiàn)為說(shuō)夢(mèng)話。出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話情形不必過(guò)多緊張或擔(dān)心，可進(jìn)行相應(yīng)處理，若患者是由于過(guò)度疲勞或適應(yīng)轉(zhuǎn)換問(wèn)題，患者本人也需要進(jìn)行相關(guān)方面調(diào)適，原則是讓患者增加戶外活動(dòng)、體育鍛煉，解決現(xiàn)實(shí)所遇問(wèn)題，直面問(wèn)題不退縮。若發(fā)病次數(shù)比較頻繁，甚至已經(jīng)影響到家庭或旁人，建議患者到醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢以及治療。