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說夢話是什么原因

參與醫生

北京中醫藥大學東方醫院 蔡英麗 副主任醫師
說夢話是臨床常見表現,有患者到醫院進行治療,但非常少。夢話是指在睡眠中講話,清醒后不記得自己說的內容。這個情況其實本人很少發現,多被同室睡眠的人發現。其實夢話如果對患者和同住的人影響不大,不需要特殊治療。如果說夢話的人,感覺睡眠質量很好,比如睡眠深度夠、時間也夠,第二天早晨尤其上午覺得精力充沛,注意力很集中,工作效率也很高,說夢話就不是比較嚴重的問題,也不需要特殊治療。說夢話的表現一般從兒童、青少年到老人都會出現,任何一個年齡階段都可以出現,也可以算睡眠障礙的一種,多見于精神情感障礙患者,還有運動量過大、過度疲勞等情況下也會出現說夢話。
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