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長時間便秘對人體有很多危害，最常見有以下幾條： 1、便秘與美容有關，大家都認為長期便秘會影響美容，由于便秘日久，腸道毒素吸收會導致面部黑斑、面部色素沉著； 2、長期便秘與衰老有關，長期便秘還有部分毒素吸收，會導致過早衰老； 3、便秘影響胃腸功能，長期便秘導致消化功能不好，引起胃脹、食欲不佳等； 4、便秘與精神癥狀也有密切關系，長期便秘、排便困難，導致病人煩躁不安； 5、長期便秘也可能是焦慮抑郁臨床表現，同時部分抗焦慮、抗抑郁藥物本身可以導致便秘； 6、便秘與肛腸疾病關系非常密切，比如肛裂、疼痛不敢排便，出現便秘，便秘就會導致肛管損傷，加重肛裂病情。痔瘡、肛瘺都會影響便秘，而便秘也會導致痔瘡和肛瘺； 7、便秘本身不是嚴重疾病，不會導致生命危險，但是便秘是危重疾病誘因，由于長期便秘可誘發心腦血管意外，如果排便特別用力，在馬桶排便時候會出現腦出血、心梗等嚴重疾病甚至導致非常不良后果。便秘本身不會導致死亡，但是便秘可以誘發嚴重疾病，出現非常嚴重后果。 所以，長期便秘對人體有很多危害，一定要預防和治療便秘。