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孕晚期便秘怎么辦

參與醫生

山西白求恩醫院 韓振國 主任醫師
孕晚期指28-40周,孕晚期時易發生便秘。通常孕婦后期胎兒越大,子宮對腸道壓迫,對盆腔循環影響越嚴重,往往易出現排便困難。心理和身體兩方面都需要注意,積極運動,放松心情;適當進食蔬菜,進行飲食調整,不要吃過于油膩、高脂的食物,排便功能會加強;主張孕婦進行凱格爾運動訓練,改善盆底肌肉、腹腔壓力,從心理到身體進行多方面調整。 孕婦懷孕后期,便秘可加重腹壓,會出現痔瘡。疼痛癥狀可能會更嚴重,也可采用麻仁膠囊等潤腸藥物,或乳果糖,甚至多進食蔬菜加強排便。通過飲食蔬菜調節,改善腸道功能。有些病人加入益生菌有利于促進排便,還可以加入果膠和膠原纖維促進孕婦排便。
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