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心里堵得慌、難受壓抑的原因具體如下：1、心理因素：如果遇到困難的事情、不開心的事，甚至悲傷的事，都可以出現心里堵得慌、難受壓抑，這種情況是情緒心理因素所致。遇到這種情況需要自我調理，可以休息、出去旅游，緩解心情壓抑的狀況；2、疾病因素：沒有心理情緒因素的問題，出現心里堵得慌、難受壓抑，就要到醫院檢查看是否有心臟病，比如冠心病、心肌缺血、心臟瓣膜病、心衰早期、急性心肌炎、心包炎，都可以引起心里堵得慌、難受壓抑。還有哮喘、慢性阻塞性肺病，也可以引起局部不舒服，以及心包積液、胸腔積液，都可以導致心里堵得慌、難受壓抑。此時要到醫院找醫生檢查心里堵得慌、難受壓抑的原因，然后給予針對性的個體化治療。