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不少患者認為主食吃了會升糖，對于血糖控制不利，因此這類食物吃得越少越好，甚至常年每餐主食僅吃0.5-1兩，這樣會出現兩種不良后果： 一、由于主食攝入不足總熱量無法滿足機體代謝需要，導致身體消瘦營養不良； 二、部分人控制主食量，但是對油脂、零食類食物不加控制，使每日脂肪攝入超標，易出現血脂異常和心血管疾病。糖尿病也是一種代謝性疾病，飲食治療也需要個體化，要根據每個人的具體情況安排飲食。 主食中含較多復合碳水化合物食物，讓血糖升高速度相對緩慢，如添加適當粗雜糧更有利于血糖控制，而且在空腹時攝入水果等其他食物，正餐中則應該減少主食攝入量，這樣更有利于控制血糖穩定。 綜上所述，糖尿病患者可以吃主食，而且應該根據個人情況控制主食攝入量。