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枸杞桂圓紅棗的茶，正常的人、身體健康的人吃一些無妨，天天吃沒有太多的問題。但是出現了外感的時候，也就是外感熱邪時出現發熱的時候，這個時候不宜用這種補益的制劑。另外，如果是脾虛而出現的泄瀉，這樣的情況下，濕邪內阻的時候，不宜滋補。另外，出現了食積的時候，也不宜喝這樣的滋補劑。枸杞桂圓紅棗茶主要起到的就是滋補肝腎，而且補中氣、養血安神的作用。可以用于大病之后或者是手術之后，或者是放化療之后，或者是病人本身就非常虛弱，用于這些病人的補益。既可以補益肝腎，像枸杞子就補肝益腎，而桂圓是補益心脾，大棗健脾、養心。當出現失眠、氣血不足、乏力這樣的病癥的時候，可以用這兩個補益。