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部分人喝桂圓紅棗枸杞茶，會發生上火的情況。桂圓、紅棗、枸杞是具有補益作用的3個藥食同源的食材，桂圓具有微溫的特性，同時還具有非常好的補血的作用。而紅棗也是性質是屬于微溫，具有一定的補血的功效，枸杞盡管是性平，但還是屬于補益藥的范疇，3個藥合在一起性味稍微偏溫。如果患者本身體內有濕證、有濕熱之邪，此時喝桂圓紅棗枸杞茶會引起上火的表現。同時此3味藥都具有一定補益作用，若患者脾胃功能較差或體內本身有濕邪，補益藥相對都較滋膩，容易影響脾的運化的功能。脾一旦功能出現受損，則容易產生水濕之邪，而濕邪遇水會發熱，遇酒會化熱，也會出現一系列機體內有內熱，即有上火的表現。所以對于部分脾胃功能較差，同時體內本身有濕邪的人，喝桂圓紅棗茶枸杞會引起上火或本身體內有實熱之邪，喝桂圓紅棗枸杞茶也會引起上火的表現。