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膝蓋磕碰后一直疼痛，需要找醫生檢查，如果是表皮損傷或有輕度的損傷，3周后損傷基本恢復。如果膝關節長時間不恢復，通常存在器質性的損傷，具體如下：1、髕骨骨折：最常見的原因是髕骨骨折，此時磕碰后引起膝關節損傷，需要X光觀察。如果無法明確，需進行核磁共振，觀察髕骨是否存在裂紋骨折或線形骨折。如果髕骨發生骨折，需要做石膏固定，或者其他的固定方式進行固定；2、韌帶損傷：如果膝關節磕碰后發生扭轉，可能合并有韌帶損傷，或半月板損傷。如果是發生前交叉韌帶損傷，醫生進行檢查以確診時，需進行核磁共振，以確定存在韌帶損傷。如果韌帶損傷完全撕裂，需要給病人進行修復手術。如果韌帶部分損傷，需要使用支具對受損部位進行保護，使韌帶逐漸恢復；3、半月板損傷：如果半月板撕裂性損傷而引起膝關節功能障礙，需要在關節鏡下進行微創手術進行修復。如果半月板只有輕度的損傷，使用藥物或通過康復也能恢復。因此，膝蓋磕碰后疼痛需要醫生認真檢查，將真正的潛在原因找出，針對原因進行治療，對于預后有比較好的幫助。