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痛風吃韭菜能行嗎

參與醫生

海南省人民醫院 黎藝 主任醫師
痛風是一種由于人體嘌呤代謝障礙,嘌呤的代謝產物尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其它組織中引起的反復發作的炎性疾病。臨床特征之一就是高尿酸血癥、急性關節炎、痛風石,嚴重者也可以出現關節畸形及腎功能的障礙。在痛風的治療中,飲食治療是其中重要的一環,控制飲食中嘌呤的攝入量,從而控制體內尿酸的生成,是預防和治療痛風的一項措施。 因此,痛風的營養治療措施之一就是低嘌呤飲食。韭菜是一種嘌呤含量比較低的食物,根據測定的結果顯示,每100g韭菜僅含有嘌呤25mg,屬于低嘌呤的食物。而且韭菜也是一種堿性的食物,堿性食物可以堿化尿液,而導致痛風發作的尿酸在堿化的尿液中溶解度會大大增加,從而將更多的尿酸從體內通過尿液排出體外,緩解痛風的發作。因此,對于需要控制食物中嘌呤攝入量的痛風病人來說,完全可以食用韭菜。
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