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來月經肚子脹氣、總放屁，可能與腹腔內吞咽大量氣體有關，所以在月經期不要過多接觸冷空氣，注意保暖。在吞咽和說話時，均會有氣體進入到呼吸道和胃腸道。如果氣體較多，尤其是冷空氣，就有可能會引起腹脹。胃腸道需要通過蠕動將多余的空氣排出體外即排氣，俗稱放屁。月經期保暖有助于緩解痛經和月經期不適，如果在月經期接觸涼水，或說話時在冷空氣的環境下，或大量吸入氣體，就有可能引起腹脹。因為月經期女性抵抗力下降，如果再接觸外界冷空氣和低溫刺激，可能出現腹部不適，如腹脹、排氣增多。