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腎結石能不能喝牛奶

參與醫生

北京大學第一醫院 蔡林 副主任醫師
腎結石能喝牛奶。結石成分復雜,并不是每種結石都為含鈣結石,所以也不是每個結石患者都不能攝入鈣,如喝牛奶。結石的成因與體質、代謝和飲水多少等因素有關,目前研究發現結石與補鈣并無緊密聯系,即補鈣不會增加結石發生的風險。正常機體需要一定量的鈣鹽攝入,而喝牛奶是補鈣較好的形式。因此結石患者可以喝牛奶,但不宜過量,成年人每日牛奶攝入250-500ml即可,不宜大量飲用牛奶或奶制品。結石患者應多喝水,通過多喝水、多排尿,降低尿中無機鹽濃度,從而減少結石發生的風險。
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