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壓力型肥胖是什么原因

參與醫生

華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 夏澤鋒 主任醫師
壓力型的肥胖的原因,顧名思義就是壓力導致的肥胖。如工作壓力、生活壓力、思想壓力等,導致激素分泌失調,可能導致肥胖。肥胖的主要表現包括腹部、四肢、軀干的脂肪沉積。如何評判是否肥胖,肥胖常用診斷指標有BMI指數也就是體重指數,體重指數如何計算,是公斤為單位的體重,除以以米為單位的身高。比如身高1.7m,體重70kg,即70÷1.7÷1.7,得到體重指數。體重指數正常范圍是(18-24)kg/m2,超過(24-27.5)kg/m2就屬于超重,但只是較為豐滿、超重,還不是肥胖。超過27.5kg/m2,就屬于肥胖。用體重指數的指標,判斷是否有肥胖,找到原因,例如何種壓力導致。要學會緩解壓力,飲食上面生活習慣上面進行改變,管住嘴、邁開腿,再加上體育鍛煉,爭取能夠通過這樣的方式把體重減低。如果體重達到一定的程度,如中重度的肥胖,體重指數超過32.5kg/m^2,同時會伴有代謝方面的疾病,此時需要采用減重代謝手術的方式幫助減肥。所以不論任何原因,如果出現這樣的問題,應盡早到肥胖專病門診醫院就診,讓專業的大夫幫助找到原因,商量辦法,幫助減輕體重,還復健康。
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