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韭黃回奶還是下奶

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
韭黃無回奶作用,產(chǎn)婦正確合理食用,在哺乳期可改善生理狀態(tài),可有促進乳汁分泌作用,也就是下奶的作用。韭黃本身具有健脾、提神、保暖的功效,可調(diào)整產(chǎn)婦飲食結(jié)構(gòu),調(diào)理產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)生理不適感。因為其具有微辛辣的食物特性,因此可促進產(chǎn)婦的食欲,促進胃腸功能,改善便秘狀態(tài)。韭黃也稱為黃韭、韭白,是韭菜軟化栽培品種,因為時間長見不到陽光,或者陽光不足,所以葉綠素產(chǎn)生較不足,呈現(xiàn)為黃色,營養(yǎng)價值遠低于普通韭菜。
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