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睡醒一覺后背酸痛的常見原因具體如下：1、勞累：近期干活太多了導致過于勞累，睡醒一覺會產生疲勞的肌肉酸疼；2、受涼：睡覺受涼，如開著窗戶吹風，或者開著空調過大導致受涼，也會在睡醒一覺后導致后背出現酸疼感；3、風濕：有些風濕病也會表現為睡醒一覺肌肉發僵，甚至是出現酸、脹、疼等癥狀，所以患者應排除一下，自己是否患有風濕；4、頸椎、胸椎問題：頸椎和胸椎出現椎間盤突出或是小關節錯位后，可引起后背出現酸痛感。