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一覺醒來渾身酸痛怎么回事

參與醫生

北京大學第一醫院 張道儉 副主任醫師
一覺醒來渾身酸疼可能是因為前天太勞累、運動過多,導致渾身肌肉可能發生無菌性炎癥、勞損性炎癥。在睡醒后,炎癥還沒有完全消退,會導致渾身肌肉酸疼不適。也可能是因為睡覺過程中身體受冷空氣刺激,著涼、感冒、發燒也會引起渾身酸疼。有些人可能因為床墊太軟,睡覺時肌肉形態不在正常的生理曲線狀態,從而導致渾身肌肉出現過勞、牽拉、疲勞,出現炎癥反應,導致渾身酸痛。還可能是因為本身存在脊柱、四肢關節的病變,比如骨關節炎、骨質增生、腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病,也會引起渾身酸疼。
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