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睡覺多的原因主要有生理性嗜睡、低氧血癥和腦供血不足等，具體如下：1、生理性嗜睡：睡眠時間存在個體差異，有的人一天需要的睡眠量比較多。正常成年人需要8個小時的睡眠時間，有的人可能需要10個小時，睡眠量比常人多，在白天便感覺比較困；2、低氧血癥：可能是晚上打鼾的病人，出現夜間憋氣的情況，有低氧血癥。白天狀態不佳，大腦常年處于低氧血癥的狀態，所以白天感覺困倦而導致睡眠增加；3、腦供血不足：可能存在某些腦內疾病導致腦供血不足，患者睡眠增加，出現發熱，伴有頭痛、嘔吐、睡眠增加等情況；4、顱內器質性疾病：有可能是顱內感染等器質性疾病導致；5、發作性睡病：為常見原因，此時瞌睡不能控制，騎自行車、吃飯、上課時均能睡著。