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女生睡了很久還困的原因，主要與以下幾種情況有關：一、生理性原因：女性如果喜歡晚睡，如晚上12點以后，甚至凌晨2-3點才睡，就會造成睡眠障礙、睡眠時間不足、睡眠質量下降，從而引起老是犯困、想睡覺的表現。二、病理性原因：1、如果女生有發作性睡病以及嗜睡癥，會引起老是犯困、想睡覺的癥狀；2、如果女生大腦缺血、缺氧，導致腦供血不足，從而出現老是犯困、想睡覺的癥狀；3、如果女性患有睡眠呼吸暫停綜合征，也會導致大腦缺氧，從而引起老是犯困、想睡覺的癥狀；4、當女性出現貧血、低血糖以及電解質紊亂時，會引起老是犯困、想睡覺的癥狀，需要糾正電解質紊亂、低血糖、貧血，從而改善癥狀；5、如果女性有焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥，也會引起老是犯困、想睡覺的癥狀，需要通過相關的量表進行檢查，明確診斷之后給予對癥治療，從而改善犯困、想睡覺的癥狀。