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干龍眼肉泡水喝的功效，具體如下：1、健脾開胃：對于脾胃虛弱所導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等消化不良，如果適當地喝干龍眼肉泡水，通過滋補脾經和胃經，有著很好地增進食欲、促進消化的功效；2、安神助眠：干龍眼肉泡水還能夠很好地滋補心經和心血，對于心經虛弱、心血不足所導致的失眠多夢、睡眠質量比較差、心煩意亂、心神不寧，通過喝干龍眼肉泡水，能夠很好地達到安神助眠、提高睡眠質量的功效；3、恢復體力：干龍眼肉泡水當中還富含一定量的碳水化合物，即糖分，而其中的每1g糖能夠產生4000cal的熱量，因此在緩解疲勞、恢復體力方面也有著積極的功效；4、緩解肌肉疲勞：對于經常體力勞動或者經常進行體育鍛煉的人，如果適當喝干龍眼肉泡水，為肌肉當中糖原的合成提供豐富的碳水化合物，也能發揮出緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量的功效。