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男人不吃早餐的危害是什么
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參與醫生
湖南省人民醫院 廖江濤 主任醫師

男人不吃早餐的危害,常見有以下幾種:1、出現低血糖,會使患者反應變慢;2、導致能量供應不足,影響工作效率;3、出現中餐或晚餐暴飲暴食的情況,這時可以造成肥胖,同時加重胃腸負擔,長期可出現消化不良等臨床表現,如腹痛、腹脹、噯氣、反酸等。過度肥胖會導致高血脂、高血糖、高尿酸等,這些疾病會損害血管,導致心腦血管疾病的發病率明顯升高;4、使膽囊炎、膽結石的發病率明顯升高。男人不吃早餐有比較多的危害,建議一日三餐需定時、定量、營養均衡,以保證身體健康,保證工作效率,同時避免出現肥胖等情況。

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