亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

哺乳期吃什么鈣片好

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 周丹 副主任醫(yī)師
哺乳期可以吃孕期吃的鈣片,鈣片不影響母乳,且非常建議哺乳期時補鈣。因為母乳里有大量的鈣,其實是體內(nèi)的鈣流失再供給母乳,供給孩子,所以要及時補鈣。人體每天需要的鈣大概有1000mg,從飲食中能獲取400mg,剩余600mg需要通過藥物來補充。根據(jù)自身的情況來決定,用什么鈣片不影響哺乳,且必須要用。除了鈣片之外,還可以繼續(xù)服用孕期服用的多種維生素片,這對補充體內(nèi)的維生素,提高母乳的質(zhì)量也很有好處。鈣片的補充也根據(jù)個人的體質(zhì),也可以服用液體鈣,或其他品種的鈣都可以嘗試,鈣對哺乳不影響。
相關(guān)視頻