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嬰幼兒吃什么鈣片最好

參與醫生

北京大學第一醫院 張清友 主任醫師
孩子具體吃哪一種鈣片好,取決于孩子的體質和他缺鈣的嚴重程度,只要適合他的體質,適合于他缺鈣的程度,就是最好的鈣片。正常情況下,嬰幼兒如果能夠保持充分的攝入奶量,不管是母乳還是配方奶,只要在攝入充足的情況下,無需額外補鈣,只需要補充維生素A以及維生素D。但是如果這個孩子缺鈣比較嚴重,出現佝僂病的一些表現,并且奶量攝入又不充足,這時才需服用鈣片。如果孩子平常大便比較干燥,2-3天排一次大便,每次大便呈球形。則此類孩子需盡量少吃礦物質鈣,又叫無機鈣。因為此類鈣服用之后,可能會造成孩子大便進一步干結,不利于孩子排便。而如果孩子平常大便稀溏,則適合服用無機鈣。如果一個孩子,測骨密度是重度缺鈣,甚至出現佝僂病體征,如肋骨串珠及方顱等表現,則需服用鈣含量比較高的鈣片,以無機鈣最明顯,但是如果出現大便干結則需服用有機鈣。常用的碳酸鈣,就是無機鈣。有機鈣它的鈣含量,相對比無機鈣要少,但是它消化吸收比較好,容易吸收,比如常用的乳酸鈣。有機鈣對大便影響比較小,鈣含量比較少,但是它消化吸收比較好。
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