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胃不好喝紅茶比較養胃，這是大眾普遍認為的道理。紅茶是全發酵茶，偏溫一些，而胃腸疾病以虛寒為主，所以紅茶這種偏溫的全發酵茶更適合于胃不好的人。烏龍茶和綠茶屬于半發酵茶，其實并不是完全對胃不好，而是要根據情況。如果是萎縮性胃炎、慢性胃炎、脾胃虛寒等，喝紅茶比較好。但是如果喜歡綠茶或者烏龍茶，也可以在上午、餐后等情況下喝，當然喝茶一般都是餐后。烏龍茶和綠茶可以少喝一些，紅茶可以作為胃不好、脾胃虛寒人的首選。當然現在還有很多的巖茶以及各種各樣的普洱等各種茶，沒有一種完全對胃不好或完全對胃好，而是根據具體情況來定。如果實在想不到哪個茶對胃不好有幫助，就喝紅茶。