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小孩可以吃維生素C片，當身體缺乏維生素C時可以進行適當補充。日常生活中經常能夠接觸到小孩咀嚼片，或成人片劑維生素，只要小孩能夠吞咽，且在身體需要的情況下可以進行適當補充。在日常飲食，尤其是水果和蔬菜中會含有比較豐富的維生素C，比如檸檬、草莓、橙子等。因此在小孩飲食均衡、不挑食的情況下，通常不會出現缺乏維生素C的情況，無需單獨補充。如果是病情需要，可以給小孩吃片劑，如果病情不需要，則可通過食補，達到補充維生素的目的。維生素C是水溶性維生素，原則上每天需要補充，無法在體內儲存，不能1天補充過多，以后不再攝入，這時無法達到補充的效果。因此最好避免小孩挑食，則可能不會出現維生素缺乏的現象。